Chủ nhật, 09/08/2026

Doanh Nhân Trẻ

  • Click để copy

Ăn chay xu hướng mới trong lối sống hiện đại

Lương Gia Cát Tường (TH)
- 11:56, 26/07/2023

(DNTO) - Ngày nay, ăn chay không còn là một khái niệm xa lạ với người Việt. Ăn chay đang trở thành xu hướng mới trong lối sống hiện đại. Ăn chay ngoài là một liệu pháp tâm linh, giúp cho tâm hồn trở nên thanh tịnh, nó đã trở thành một hành động thiết thực, bảo vệ môi trường, lan truyền thông điệp sống xanh, bảo vệ động vật và đặc biệt là bảo vệ sức khỏe con người.

Vượt ra ngoài quan điểm tôn giáo, số người ăn chay vì sức khỏe, vì ý thức bảo vệ môi trường ngày càng tăng cao. Hiện trên ở thế giới có khoảng 20% dân số thực hiện chế độ ăn chay, riêng Việt Nam con số này được ghi nhận khoảng 10% . Càng ngày người ta càng quan tâm đến chế độ ăn thực vật (plant-based) mà theo ông Nguyễn Lâm Viên - Tổng Giám đốc Công ty Vinamit, “plant-based” đang trở thành một xu hướng toàn cầu.

Tại nước ta, đã đang và sắp tới rất nhiều lễ hội ẩm thực chay được tổ chức và diễn ra khắp khác địa phương trong cả nước. Nhiều người dân Việt Nam sau đại dịch quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là “thịt thực vật”, (plant-based meat) hay thịt “chay”, một loại thực phẩm chay “giả” mặn có thành phần hóa học hoàn toàn giống thịt. Tương tự, "thịt thay thế - meat substitutes" là loại thực phẩm tương tự “đồ mặn”, được phối chế ra từ nguyên liệu, gia vị có nguồn gốc thực vật.

Người dân Việt Nam quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Người dân Việt Nam quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Rất nhiều cơ sở chế biến, cửa hàng kinh doanh thực phẩm chay, nhiều nhà hàng, chuỗi nhà hàng chay đang rầm rộ mọc lên khắp nơi với các món chay được chế biến cầu kỳ, độc đáo, mới lạ… phục vụ cho nhiều tầng lớp thực khách phong phú, đa dạng

Tuy nhiên, trước khi hình thành một xu hướng mạnh mẽ, ăn chay cũng từng được nhiều người áp dụng như là một liệu pháp tinh thần với nhiều lí do, động lực và quan điểm cá nhân khác nhau. Trong đó phải kể đến một lực lượng hùng hậu các doanh nhân và nghệ sĩ nổi tiếng. Nhiều người trong số họ còn chọn theo trai giới trọn đời (ăn chay trường).

Doanh nhân nổi tiếng ăn chay

Trong giới doanh nhân Việt Nam có rất nhiều người ăn chay. Có thể kể đến một vài cái tên người nổi tiếng như:

Doanh nhân Lê Phước Vũ – chủ tịch HĐQT Tập đoàn Hoa Sen. Trước khi giác ngộ Phật pháp và có ý định xuất gia, ông ăn chay trường xuất phát từ tình yêu thương dành cho động vật.

Doanh nhân và là một tay chơi siêu xe khét tiếng Minh Nhựa, đã từng không hài lòng với bản thân mình trước đây, ông chọn ăn chay trường như một cách giúp ông chiêm nghiệm bản thân, cuộc đời và những điều xảy ra mỗi ngày quanh mình, nhằm hướng tới một cuộc sống an lành.

Bà Nguyễn Thị Ái Trinh - Tổng Giám đốc Cty TNHH Sản xuất và Kinh doanh Thực phẩm chay Âu Lạc, nảy sinh ra ý tưởng kinh doanh đồ ăn chay  xuất phát từ  việc bà là người ăn chay. Bà nhận thấy, thói quen của người Việt khi ăn chay thường qua loa rau, đậu, tương, chao… bà muốn bữa ăn chay có đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là an toàn thực phẩm: thực phẩm chay Âu Lạc ra đời.

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Sự thay đổi tích cực này đã giúp cô có một cơ thể và tinh thần tươi trẻ, nhẹ nhàng hơn.

Ngoài ra, Doanh nhân Đặng Thanh Tứ (Simon Tứ – Giám đốc GBrown Flower), bà Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam, ông Nguyễn Mạnh Hùng (Chủ tịch HĐQT Cty CP Sách Thái Hà)… cũng là những người thực hiện chế độ ăn chay.

Những doanh nhân thế giới áp dụng ăn chay cũng được biết đến khá nhiều:

Steve Jobs nhà phát minh vĩ đại, một doanh nhân tài ba ăn chay xuất phát tình yêu động vật. Ông luôn ủng hộ lối sống lành mạnh, thân thiện môi trường và bảo vệ động vật. Ăn chay cũng là cách giúp cho tâm hồn trở nên thanh tịnh. Steve Jobs từng bộc bạch: “Tâm vắng lặng là chìa khóa của mọi sáng tạo”.  

Người đàn ông được xem là một trong những người có ảnh hưởng nhất hành tinh Mukesh Ambani, nắm trong tay tập đoàn đóng góp tới 5% GDP của Ấn Độ, được biết đến là “cha đẻ” của dòng điện thoại thông minh 4G với thương hiệu LYF. Ông thực hiện ăn chay rất nghiêm túc, không uống rượu, không ăn thịt, thực đơn của ông bao gồm cơm, đậu lăng và bánh chapattis. 

Người sáng lập Top Glove, nhà sản xuất găng tay cao su lớn nhất thế giới, một đại gia tầm cỡ ở Malaysia - Ông Lim Wee Chai cũng là người ăn chay. “Quy tắc số một là giữ dáng và khỏe mạnh… Khi khỏe mạnh, bạn có thể gia tăng giá trị mỗi ngày”, ông từng chia sẻ.

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Ảnh: Internet

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Ảnh: Internet

Người nổi tiếng trong giới Showbiz ăn chay

Cùng với giới doanh nhân, nhiều nhân vật nổi tiếng trong giới Showbiz Việt và thế giới cũng chọn ăn chay cho dù cuộc sống và công việc của họ luôn gắn liền với những bữa tiệc xa hoa sang trọng.

Có thể kể đến Trương Thị May – người từng được tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật PETA châu Á-Thái Bình Dương – bình chọn là một trong những nữ nghệ sĩ ăn chay hấp dẫn nhất thế giới. Việc lựa chọn ăn chay của á hậu là cách giúp cho cơ thể thêm khỏe khoắn, xinh đẹp và tinh thần luôn được thoải mái, bình an.

Lê Nguyễn Ngọc Hằng - Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2022 chia sẻ  sau một lần bị đau dạ dày, cô thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, chuyển qua ăn chay và cảm thấy  sức khỏe tốt lên, cơ thể  nhẹ nhõm hơn rất nhiều, tinh thần tích cực, biết kiềm chế và sống điềm tĩnh hơn. 

Ăn chay từ một biến cố về sức khỏe còn là trường hợp của MC Hạnh Phúc. Khi phát hiện mình bị ung thư máu, anh ăn chay và ngồi thiền. Kết quả bệnh tình của anh cải thiện rõ rệt. Đây là cột mốc để MC Hạnh Phúc quyết định ăn chay trường suốt đời.

MC Đại Nghĩa ăn chay trường như một liệu pháp cho sức khỏe và tinh thần. Ảnh:Internet

MC Đại Nghĩa ăn chay trường như một liệu pháp cho sức khỏe và tinh thần. Ảnh:Internet

Ăn chay còn là lựa chọn của hàng loạt tên tuổi khác như MC Đại Nghĩa, MC Thanh Bạch, diễn viên Việt Trinh, diễn viên Ngô Thanh Vân, ca sĩ Phương Thanh, Hồ Quỳnh Hương, Võ Hạ Trâm…

Nhìn ra thế giới,  những nghệ sĩ thích ăn chay cũng không phải ít, trong đó có những tên tuổi lừng danh như Steve Jobs (người sáng lập Apple), nam tài tử Brad Pitt, nữ diễn viên Natalie Portmann, Lee Hyori - từng là một mẫu của nhóm nhạc nữ huyền thoại K-pop là Fin.K.L, Paul McCartney - thành viên của ban nhạc nổi tiếng thế giới – The Beatles….

Theo thời gian, trào lưu ăn chay, lối sống xanh ngày càng phát triển mạnh mẽ. Nó đáp ứng được mong muốn hướng về những giá trị gần gũi với thiên nhiên, bảo vệ môi trường, bảo vệ động vật, bảo vệ sức khỏe và là một liệu pháp tình thần trong cuộc sống xô bồ nhiều áp lực và căng thẳng.         

Tin khác

Công nghệ
Làn sóng trí tuệ nhân tạo nguồn mở giá rẻ từ Bắc Kinh đang giáng một đòn mạnh vào mô hình kinh doanh đắt đỏ của Mỹ. Cuộc đua công nghệ toàn cầu bắt đầu chứng kiến sự đảo chiều khi lợi thế về giá định hình lại toàn bộ cấu trúc lợi nhuận.
21 giờ
Góc Nhìn
Trong khi doanh nghiệp vẫn than thiếu nhân lực và ráo riết tìm người, thì đều đều mỗi năm có hàng trăm nghìn sinh viên ra trường. Đồng nghĩa với bằng ấy người lao động đi tìm việc và không ít người “không tìm thấy” việc.
2 ngày
Du Lịch
Mức chi tiêu trung bình của khách quốc tế tại Việt Nam hiện thấp hơn đáng kể so với Thái Lan hay Singapore, đặt ra áp lực chuyển dịch mô hình khai thác.
2 ngày
Góc Nhìn
Trao đổi với Tạp chí Doanh Nhân Trẻ, PGS. TS Nguyễn Hữu Huân, Giảng viên ĐH Kinh tế TP. HCM cho rằng, Trung tâm Tài chính Quốc tế tại TP.HCM được nhìn nhận như một bước ngoặt thể chế, quyết định khả năng bứt phá và tái định vị nền kinh tế Việt Nam.
3 ngày
Tài chính - Thị Trường
Làn sóng phản đối pháp lý lan rộng khắp nước Mỹ khi một nửa số tiểu bang đồng loạt hành động nhằm ngăn chặn rào cản thương mại mới từ chính quyền liên bang. Trận chiến pháp lý tại tòa án chuyên trách không chỉ làm rung chuyển chính sách đối ngoại mà còn đe dọa trực tiếp đến túi tiền của người tiêu dùng và chuỗi cung ứng toàn cầu.
4 ngày
Góc Nhìn
Sản xuất công nghiệp, đầu tư, thương mại và thu ngân sách cùng tăng mạnh trong 7 tháng năm 2026. Tuy nhiên, số doanh nghiệp rút lui khỏi thị trường còn lớn, khả năng tạo việc làm suy giảm và xuất khẩu tiếp tục phụ thuộc nhiều vào khu vực FDI.
5 ngày
Góc Nhìn
Trên đây là lời khẳng định của Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Hoàng Minh Sơn tại hội nghị Giám đốc sở GD-ĐT hồi tháng 7. Cũng theo ông, "học thật, thi thật" là mệnh lệnh xuyên suốt, hướng tới mục tiêu đánh giá đúng năng lực người học.
5 ngày
Góc Nhìn
Việc TP.HCM đẩy mạnh chiến dịch "Khám sức khỏe toàn dân" và chương trình "Khảo sát không gian văn hóa Hồ Chí Minh" được phát động song song là một cách làm "rất TP.HCM". Đây là chiến lược chăm sóc người dân cả về sức khỏe lẫn đời sống tinh thần. Nói theo nhà Phật là "thân tâm an lạc". Một việc làm mang ý nghĩa thực tế, nhân văn và có tầm nhìn dài hạn của thành phố
6 ngày
Góc Nhìn
Một mô hình phát triển chỉ thực sự có ý nghĩa khi mục tiêu tăng trưởng đi vào quyết định đầu tư của doanh nghiệp, năng suất của người lao động, thời gian xử lý thủ tục và giá trị của từng sản phẩm.
1 tuần
Góc Nhìn
Chỉ 23,5% người khuyết tật trong độ tuổi lao động đang làm việc, trong khi tỷ lệ này ở người không khuyết tật là 76,3%. Khoảng cách hơn 50 điểm phần trăm cho thấy vấn đề không chỉ nằm ở sức khỏe hay khả năng lao động, mà còn ở cách thị trường đào tạo, tuyển dụng và tổ chức việc làm.
1 tuần
Lifestyle
Có một thời, người ta nói giáo dục phải đào tạo ra con người "vừa hồng vừa chuyên". Cách diễn đạt ấy có thể cũ, nhưng tinh thần thì không hề lỗi thời. Bác Hồ dạy: "Có tài mà không có đức là người vô dụng, có đức mà không có tài thì làm việc gì cũng khó". Một cái clip livetream của hai bạn sinh viên khiến người ta phẫn nộ. Nhưng cú trượt về nguồn nhân lực quốc gia trong tương lai mới là điều lo lắng.
1 tuần
Góc Nhìn
Những ngày qua, câu chuyện xoay quanh chiếc vương miện từng được trao cho cựu Hoa hậu Doanh nhân Toàn cầu 2023 - Miss Business Global Nguyễn Thị Thảo trở thành tâm điểm bàn luận trên các nền tảng mạng xã hội. Một câu chuyện xảy ra từ năm 2023, bỗng nhiên bị đào trở lại, cho thấy cách mà công chúng tiếp nhận câu chuyện đã có sự đổi khác. Phía sau hiện tượng này, bài học dành cho ai?  
2 tuần
Góc Nhìn
Hằng năm cứ đến ngày 27/7 - Ngày Thương binh Liệt sĩ Việt Nam, cả nước lại tổ chức nhiều hoạt động tri ân hướng về các gia đình chính sách, thương binh, liệt sĩ… Công tác đền ơn đáp nghĩa nhiều năm qua đã thu hút được nhiều nguồn lực xã hội, trong đó có sự đóng góp không nhỏ của các doanh nghiệp và đội ngũ doanh nhân.
2 tuần
Góc Nhìn
Việc sáp nhập tinh gọn các cơ quan, đơn vị… đang tạo ra một thị trường lao động mới. Một bên là những nhân sự bị dôi dư (đặc biệt từ khu vực công chuyển sang khu vực tư nhân) có thế mạnh “rất mạnh”, đó là kinh nghiệm và kỹ năng quản lý. Một bên là các bạn trẻ nắm giữ "chìa khóa" cốt lõi của công nghệ số hiện đại. Vậy ai sẽ áp lực hơn? Liệu họ ở hai đầu "chiến tuyến" hay một thể thống nhất?
3 tuần
Tài chính - Thị Trường
Bản đồ năng lượng toàn cầu đang chứng kiến một nghịch lý lớn khi những tiếng nổ tại vùng Vịnh không còn đủ sức kích hoạt khủng hoảng giá thô. Sự trỗi dậy của nguồn cung thay thế và sự lao dốc của lực cầu châu Á đã tái định hình toàn bộ cấu trúc thị trường.
3 tuần
Xem thêm