Thứ tư, 24/06/2026

Doanh Nhân Trẻ

  • Click để copy

Ăn chay xu hướng mới trong lối sống hiện đại

Lương Gia Cát Tường (TH)
- 11:56, 26/07/2023

(DNTO) - Ngày nay, ăn chay không còn là một khái niệm xa lạ với người Việt. Ăn chay đang trở thành xu hướng mới trong lối sống hiện đại. Ăn chay ngoài là một liệu pháp tâm linh, giúp cho tâm hồn trở nên thanh tịnh, nó đã trở thành một hành động thiết thực, bảo vệ môi trường, lan truyền thông điệp sống xanh, bảo vệ động vật và đặc biệt là bảo vệ sức khỏe con người.

Vượt ra ngoài quan điểm tôn giáo, số người ăn chay vì sức khỏe, vì ý thức bảo vệ môi trường ngày càng tăng cao. Hiện trên ở thế giới có khoảng 20% dân số thực hiện chế độ ăn chay, riêng Việt Nam con số này được ghi nhận khoảng 10% . Càng ngày người ta càng quan tâm đến chế độ ăn thực vật (plant-based) mà theo ông Nguyễn Lâm Viên - Tổng Giám đốc Công ty Vinamit, “plant-based” đang trở thành một xu hướng toàn cầu.

Tại nước ta, đã đang và sắp tới rất nhiều lễ hội ẩm thực chay được tổ chức và diễn ra khắp khác địa phương trong cả nước. Nhiều người dân Việt Nam sau đại dịch quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là “thịt thực vật”, (plant-based meat) hay thịt “chay”, một loại thực phẩm chay “giả” mặn có thành phần hóa học hoàn toàn giống thịt. Tương tự, "thịt thay thế - meat substitutes" là loại thực phẩm tương tự “đồ mặn”, được phối chế ra từ nguyên liệu, gia vị có nguồn gốc thực vật.

Người dân Việt Nam quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Người dân Việt Nam quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Rất nhiều cơ sở chế biến, cửa hàng kinh doanh thực phẩm chay, nhiều nhà hàng, chuỗi nhà hàng chay đang rầm rộ mọc lên khắp nơi với các món chay được chế biến cầu kỳ, độc đáo, mới lạ… phục vụ cho nhiều tầng lớp thực khách phong phú, đa dạng

Tuy nhiên, trước khi hình thành một xu hướng mạnh mẽ, ăn chay cũng từng được nhiều người áp dụng như là một liệu pháp tinh thần với nhiều lí do, động lực và quan điểm cá nhân khác nhau. Trong đó phải kể đến một lực lượng hùng hậu các doanh nhân và nghệ sĩ nổi tiếng. Nhiều người trong số họ còn chọn theo trai giới trọn đời (ăn chay trường).

Doanh nhân nổi tiếng ăn chay

Trong giới doanh nhân Việt Nam có rất nhiều người ăn chay. Có thể kể đến một vài cái tên người nổi tiếng như:

Doanh nhân Lê Phước Vũ – chủ tịch HĐQT Tập đoàn Hoa Sen. Trước khi giác ngộ Phật pháp và có ý định xuất gia, ông ăn chay trường xuất phát từ tình yêu thương dành cho động vật.

Doanh nhân và là một tay chơi siêu xe khét tiếng Minh Nhựa, đã từng không hài lòng với bản thân mình trước đây, ông chọn ăn chay trường như một cách giúp ông chiêm nghiệm bản thân, cuộc đời và những điều xảy ra mỗi ngày quanh mình, nhằm hướng tới một cuộc sống an lành.

Bà Nguyễn Thị Ái Trinh - Tổng Giám đốc Cty TNHH Sản xuất và Kinh doanh Thực phẩm chay Âu Lạc, nảy sinh ra ý tưởng kinh doanh đồ ăn chay  xuất phát từ  việc bà là người ăn chay. Bà nhận thấy, thói quen của người Việt khi ăn chay thường qua loa rau, đậu, tương, chao… bà muốn bữa ăn chay có đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là an toàn thực phẩm: thực phẩm chay Âu Lạc ra đời.

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Sự thay đổi tích cực này đã giúp cô có một cơ thể và tinh thần tươi trẻ, nhẹ nhàng hơn.

Ngoài ra, Doanh nhân Đặng Thanh Tứ (Simon Tứ – Giám đốc GBrown Flower), bà Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam, ông Nguyễn Mạnh Hùng (Chủ tịch HĐQT Cty CP Sách Thái Hà)… cũng là những người thực hiện chế độ ăn chay.

Những doanh nhân thế giới áp dụng ăn chay cũng được biết đến khá nhiều:

Steve Jobs nhà phát minh vĩ đại, một doanh nhân tài ba ăn chay xuất phát tình yêu động vật. Ông luôn ủng hộ lối sống lành mạnh, thân thiện môi trường và bảo vệ động vật. Ăn chay cũng là cách giúp cho tâm hồn trở nên thanh tịnh. Steve Jobs từng bộc bạch: “Tâm vắng lặng là chìa khóa của mọi sáng tạo”.  

Người đàn ông được xem là một trong những người có ảnh hưởng nhất hành tinh Mukesh Ambani, nắm trong tay tập đoàn đóng góp tới 5% GDP của Ấn Độ, được biết đến là “cha đẻ” của dòng điện thoại thông minh 4G với thương hiệu LYF. Ông thực hiện ăn chay rất nghiêm túc, không uống rượu, không ăn thịt, thực đơn của ông bao gồm cơm, đậu lăng và bánh chapattis. 

Người sáng lập Top Glove, nhà sản xuất găng tay cao su lớn nhất thế giới, một đại gia tầm cỡ ở Malaysia - Ông Lim Wee Chai cũng là người ăn chay. “Quy tắc số một là giữ dáng và khỏe mạnh… Khi khỏe mạnh, bạn có thể gia tăng giá trị mỗi ngày”, ông từng chia sẻ.

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Ảnh: Internet

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Ảnh: Internet

Người nổi tiếng trong giới Showbiz ăn chay

Cùng với giới doanh nhân, nhiều nhân vật nổi tiếng trong giới Showbiz Việt và thế giới cũng chọn ăn chay cho dù cuộc sống và công việc của họ luôn gắn liền với những bữa tiệc xa hoa sang trọng.

Có thể kể đến Trương Thị May – người từng được tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật PETA châu Á-Thái Bình Dương – bình chọn là một trong những nữ nghệ sĩ ăn chay hấp dẫn nhất thế giới. Việc lựa chọn ăn chay của á hậu là cách giúp cho cơ thể thêm khỏe khoắn, xinh đẹp và tinh thần luôn được thoải mái, bình an.

Lê Nguyễn Ngọc Hằng - Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2022 chia sẻ  sau một lần bị đau dạ dày, cô thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, chuyển qua ăn chay và cảm thấy  sức khỏe tốt lên, cơ thể  nhẹ nhõm hơn rất nhiều, tinh thần tích cực, biết kiềm chế và sống điềm tĩnh hơn. 

Ăn chay từ một biến cố về sức khỏe còn là trường hợp của MC Hạnh Phúc. Khi phát hiện mình bị ung thư máu, anh ăn chay và ngồi thiền. Kết quả bệnh tình của anh cải thiện rõ rệt. Đây là cột mốc để MC Hạnh Phúc quyết định ăn chay trường suốt đời.

MC Đại Nghĩa ăn chay trường như một liệu pháp cho sức khỏe và tinh thần. Ảnh:Internet

MC Đại Nghĩa ăn chay trường như một liệu pháp cho sức khỏe và tinh thần. Ảnh:Internet

Ăn chay còn là lựa chọn của hàng loạt tên tuổi khác như MC Đại Nghĩa, MC Thanh Bạch, diễn viên Việt Trinh, diễn viên Ngô Thanh Vân, ca sĩ Phương Thanh, Hồ Quỳnh Hương, Võ Hạ Trâm…

Nhìn ra thế giới,  những nghệ sĩ thích ăn chay cũng không phải ít, trong đó có những tên tuổi lừng danh như Steve Jobs (người sáng lập Apple), nam tài tử Brad Pitt, nữ diễn viên Natalie Portmann, Lee Hyori - từng là một mẫu của nhóm nhạc nữ huyền thoại K-pop là Fin.K.L, Paul McCartney - thành viên của ban nhạc nổi tiếng thế giới – The Beatles….

Theo thời gian, trào lưu ăn chay, lối sống xanh ngày càng phát triển mạnh mẽ. Nó đáp ứng được mong muốn hướng về những giá trị gần gũi với thiên nhiên, bảo vệ môi trường, bảo vệ động vật, bảo vệ sức khỏe và là một liệu pháp tình thần trong cuộc sống xô bồ nhiều áp lực và căng thẳng.         

Tin khác

Văn Hóa-Giải Trí
Trong thời đại mà sự chú ý của công chúng trở thành một hình thức kinh doanh mới, để giành được vài giây dừng lại của khán giả, mọi yếu tố đều phải được các chương trình truyền hình, trong đó có chương trình phát sóng về World Cup, khai thác triệt để. Hình ảnh của các biên tập viên cũng không ngoại lệ.
2 ngày
Tài chính - Thị Trường
Bốn tháng eo biển Hormuz bị phong tỏa đã tước đi của thị trường toàn cầu hơn 1 tỷ thùng dầu, đẩy hàng loạt nền kinh tế châu Á đến ranh giới suy thoái. Dù thỏa thuận ngừng bắn giữa Mỹ và Iran vừa thắp lên tia hy vọng giải tỏa áp lực, cuộc khủng hoảng này đã phơi bày sự mong manh chí mạng của các quốc gia phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn năng lượng nhập khẩu.
3 ngày
Xu thế
Khi Google tung ra tính năng AI giúp tóm tắt nội dung ngay trên trang kết quả tìm kiếm, lượng truy cập đến các trang tin báo chí sụt giảm mạnh. Một cuộc tranh chấp sống còn đã bùng nổ giữa công nghệ và giới báo chí.
4 ngày
Góc Nhìn
VTVgo Plus cán mốc 1 triệu lượt mua gói cho thấy công chúng Việt Nam không quay lưng với nội dung chính thống, mà chỉ đòi hỏi báo chí phải được thiết kế như một sản phẩm số đúng nghĩa: tiện lợi hơn, có bản sắc hơn và thấu hiểu người dùng hơn.
5 ngày
Góc Nhìn
Trong bối cảnh người đọc hiện đang sử dụng mạng xã hội và các nền tảng video nhiều hơn các phương tiện truyền thông truyền thống để tiếp cận thông tin, công chúng cần làm gì để bảo vệ mình? 
6 ngày
Tài chính - Thị Trường
World Cup lớn nhất lịch sử hứa hẹn cú hích kinh tế chưa từng có cho Bắc Mỹ, nhưng sau tuần khai mạc, ngành du lịch các thành phố đăng cai đang phát hiện rằng "bữa tiệc" này có thể chỉ dành cho FIFA.
1 tuần
Bất động sản
Trong số các loại dữ liệu nền tảng, dữ liệu đất đai là một trong những nguồn lực quan trọng nhất bởi gắn trực tiếp với quy hoạch, đầu tư, tín dụng, bất động sản và quản lý tài sản quốc gia.
1 tuần
Góc Nhìn
World Cup hiện đại không chỉ đơn thuần là những trận cầu hấp dẫn; mà giờ đây đã trở thành một ngành công nghiệp dịch vụ khổng lồ vận hành quanh trái bóng.
1 tuần
Tài chính - Thị Trường
Kinh tế vĩ mô Việt Nam khép lại nửa đầu năm 2026 với những mảng màu tương phản sâu sắc. Trong khi chỉ số sản xuất công nghiệp và dòng vốn đăng ký của doanh nghiệp bứt phá lên mức cao nhất trong nhiều năm, sức ép lạm phát lại đang phình to.
1 tuần
Góc Nhìn
Vốn đầu tư nước ngoài thế hệ mới không thể chỉ hiện diện ở Việt Nam bằng nhà máy, đơn hàng và lao động giá rẻ. Điều Việt Nam cần là những dòng vốn biết cắm rễ bằng công nghệ, trung tâm R&D, chuỗi cung ứng nội địa, nhân lực chất lượng cao và giá trị gia tăng ở lại trong nước.
1 tuần
Góc Nhìn
Mấy ngày qua, cụm từ được nhắc tới nhiều nhất có lẽ là "sở hữu kỳ nghỉ", "hợp đồng nghỉ dưỡng”… là tên gọi nôm na của một loại kinh doanh thiếu minh bạch nhắm vào đối tượng người cao tuổi mới vừa được phanh phui. Cuộc chiến chống lừa đảo này, tất nhiên là phần việc của các cơ quan chức năng. Phần việc của chúng ta là hãy xem đằng sau nó là câu chuyện gì? 
1 tuần
Câu Chuyện Doanh Nhân
Hình ảnh những thanh niên mặc áo hoodie tạo ra các ứng dụng mạng xã hội giải trí đang lùi dần vào dĩ vãng. Thung lũng Silicon giờ đây chứng kiến sự trỗi dậy của một thế hệ tỷ phú mới, những người nắm giữ các hợp đồng an ninh quốc gia nhạy cảm và định hình tương lai của trí tuệ nhân tạo toàn cầu.
2 tuần
Góc Nhìn
Trước đây,  cô đơn được xem là một trạng thái cảm xúc tự nhiên của con người. Nhưng ngày nay, nhiều nghiên cứu cho thấy cô đơn trong thời đại số đã trở thành vấn đề kinh tế - xã hội phức tạp.
2 tuần
Tài chính - Thị Trường
Thị trường năng lượng thế giới đang trải qua giai đoạn biến động mạnh do sự xung đột giữa lượng dự trữ chạm đáy và các quyết sách điều tiết nguồn cung mới. Những diễn biến này trực tiếp đẩy các doanh nghiệp sản xuất và logistics trong nước vào một cuộc chiến quản trị chi phí đầy cam go.
2 tuần
Góc Nhìn
115 năm sau ngày Bác Hồ ra đi tìm đường cứu nước, câu hỏi lớn của dân tộc đã chuyển từ giành độc lập sang kiến tạo thịnh vượng. Trong hành trình ấy, doanh nhân trẻ phải là lực lượng xung kích của một Việt Nam tự cường, đổi mới và phát triển nhanh, bền vững.
2 tuần
Xem thêm