Thứ ba, 14/10/2025
Doanh Nhân Trẻ

Doanh Nhân Trẻ

  • Click để copy

Ăn chay xu hướng mới trong lối sống hiện đại

Lương Gia Cát Tường (TH)
- 11:56, 26/07/2023

(DNTO) - Ngày nay, ăn chay không còn là một khái niệm xa lạ với người Việt. Ăn chay đang trở thành xu hướng mới trong lối sống hiện đại. Ăn chay ngoài là một liệu pháp tâm linh, giúp cho tâm hồn trở nên thanh tịnh, nó đã trở thành một hành động thiết thực, bảo vệ môi trường, lan truyền thông điệp sống xanh, bảo vệ động vật và đặc biệt là bảo vệ sức khỏe con người.

Vượt ra ngoài quan điểm tôn giáo, số người ăn chay vì sức khỏe, vì ý thức bảo vệ môi trường ngày càng tăng cao. Hiện trên ở thế giới có khoảng 20% dân số thực hiện chế độ ăn chay, riêng Việt Nam con số này được ghi nhận khoảng 10% . Càng ngày người ta càng quan tâm đến chế độ ăn thực vật (plant-based) mà theo ông Nguyễn Lâm Viên - Tổng Giám đốc Công ty Vinamit, “plant-based” đang trở thành một xu hướng toàn cầu.

Tại nước ta, đã đang và sắp tới rất nhiều lễ hội ẩm thực chay được tổ chức và diễn ra khắp khác địa phương trong cả nước. Nhiều người dân Việt Nam sau đại dịch quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là “thịt thực vật”, (plant-based meat) hay thịt “chay”, một loại thực phẩm chay “giả” mặn có thành phần hóa học hoàn toàn giống thịt. Tương tự, "thịt thay thế - meat substitutes" là loại thực phẩm tương tự “đồ mặn”, được phối chế ra từ nguyên liệu, gia vị có nguồn gốc thực vật.

Người dân Việt Nam quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Người dân Việt Nam quan tâm nhiều hơn đến thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Rất nhiều cơ sở chế biến, cửa hàng kinh doanh thực phẩm chay, nhiều nhà hàng, chuỗi nhà hàng chay đang rầm rộ mọc lên khắp nơi với các món chay được chế biến cầu kỳ, độc đáo, mới lạ… phục vụ cho nhiều tầng lớp thực khách phong phú, đa dạng

Tuy nhiên, trước khi hình thành một xu hướng mạnh mẽ, ăn chay cũng từng được nhiều người áp dụng như là một liệu pháp tinh thần với nhiều lí do, động lực và quan điểm cá nhân khác nhau. Trong đó phải kể đến một lực lượng hùng hậu các doanh nhân và nghệ sĩ nổi tiếng. Nhiều người trong số họ còn chọn theo trai giới trọn đời (ăn chay trường).

Doanh nhân nổi tiếng ăn chay

Trong giới doanh nhân Việt Nam có rất nhiều người ăn chay. Có thể kể đến một vài cái tên người nổi tiếng như:

Doanh nhân Lê Phước Vũ – chủ tịch HĐQT Tập đoàn Hoa Sen. Trước khi giác ngộ Phật pháp và có ý định xuất gia, ông ăn chay trường xuất phát từ tình yêu thương dành cho động vật.

Doanh nhân và là một tay chơi siêu xe khét tiếng Minh Nhựa, đã từng không hài lòng với bản thân mình trước đây, ông chọn ăn chay trường như một cách giúp ông chiêm nghiệm bản thân, cuộc đời và những điều xảy ra mỗi ngày quanh mình, nhằm hướng tới một cuộc sống an lành.

Bà Nguyễn Thị Ái Trinh - Tổng Giám đốc Cty TNHH Sản xuất và Kinh doanh Thực phẩm chay Âu Lạc, nảy sinh ra ý tưởng kinh doanh đồ ăn chay  xuất phát từ  việc bà là người ăn chay. Bà nhận thấy, thói quen của người Việt khi ăn chay thường qua loa rau, đậu, tương, chao… bà muốn bữa ăn chay có đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là an toàn thực phẩm: thực phẩm chay Âu Lạc ra đời.

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Sự thay đổi tích cực này đã giúp cô có một cơ thể và tinh thần tươi trẻ, nhẹ nhàng hơn.

Ngoài ra, Doanh nhân Đặng Thanh Tứ (Simon Tứ – Giám đốc GBrown Flower), bà Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam, ông Nguyễn Mạnh Hùng (Chủ tịch HĐQT Cty CP Sách Thái Hà)… cũng là những người thực hiện chế độ ăn chay.

Những doanh nhân thế giới áp dụng ăn chay cũng được biết đến khá nhiều:

Steve Jobs nhà phát minh vĩ đại, một doanh nhân tài ba ăn chay xuất phát tình yêu động vật. Ông luôn ủng hộ lối sống lành mạnh, thân thiện môi trường và bảo vệ động vật. Ăn chay cũng là cách giúp cho tâm hồn trở nên thanh tịnh. Steve Jobs từng bộc bạch: “Tâm vắng lặng là chìa khóa của mọi sáng tạo”.  

Người đàn ông được xem là một trong những người có ảnh hưởng nhất hành tinh Mukesh Ambani, nắm trong tay tập đoàn đóng góp tới 5% GDP của Ấn Độ, được biết đến là “cha đẻ” của dòng điện thoại thông minh 4G với thương hiệu LYF. Ông thực hiện ăn chay rất nghiêm túc, không uống rượu, không ăn thịt, thực đơn của ông bao gồm cơm, đậu lăng và bánh chapattis. 

Người sáng lập Top Glove, nhà sản xuất găng tay cao su lớn nhất thế giới, một đại gia tầm cỡ ở Malaysia - Ông Lim Wee Chai cũng là người ăn chay. “Quy tắc số một là giữ dáng và khỏe mạnh… Khi khỏe mạnh, bạn có thể gia tăng giá trị mỗi ngày”, ông từng chia sẻ.

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Ảnh: Internet

Đặng Thị Trà Giang - Founder của Behapy Việt Nam theo đuổi lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường. Ảnh: Internet

Người nổi tiếng trong giới Showbiz ăn chay

Cùng với giới doanh nhân, nhiều nhân vật nổi tiếng trong giới Showbiz Việt và thế giới cũng chọn ăn chay cho dù cuộc sống và công việc của họ luôn gắn liền với những bữa tiệc xa hoa sang trọng.

Có thể kể đến Trương Thị May – người từng được tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật PETA châu Á-Thái Bình Dương – bình chọn là một trong những nữ nghệ sĩ ăn chay hấp dẫn nhất thế giới. Việc lựa chọn ăn chay của á hậu là cách giúp cho cơ thể thêm khỏe khoắn, xinh đẹp và tinh thần luôn được thoải mái, bình an.

Lê Nguyễn Ngọc Hằng - Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2022 chia sẻ  sau một lần bị đau dạ dày, cô thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, chuyển qua ăn chay và cảm thấy  sức khỏe tốt lên, cơ thể  nhẹ nhõm hơn rất nhiều, tinh thần tích cực, biết kiềm chế và sống điềm tĩnh hơn. 

Ăn chay từ một biến cố về sức khỏe còn là trường hợp của MC Hạnh Phúc. Khi phát hiện mình bị ung thư máu, anh ăn chay và ngồi thiền. Kết quả bệnh tình của anh cải thiện rõ rệt. Đây là cột mốc để MC Hạnh Phúc quyết định ăn chay trường suốt đời.

MC Đại Nghĩa ăn chay trường như một liệu pháp cho sức khỏe và tinh thần. Ảnh:Internet

MC Đại Nghĩa ăn chay trường như một liệu pháp cho sức khỏe và tinh thần. Ảnh:Internet

Ăn chay còn là lựa chọn của hàng loạt tên tuổi khác như MC Đại Nghĩa, MC Thanh Bạch, diễn viên Việt Trinh, diễn viên Ngô Thanh Vân, ca sĩ Phương Thanh, Hồ Quỳnh Hương, Võ Hạ Trâm…

Nhìn ra thế giới,  những nghệ sĩ thích ăn chay cũng không phải ít, trong đó có những tên tuổi lừng danh như Steve Jobs (người sáng lập Apple), nam tài tử Brad Pitt, nữ diễn viên Natalie Portmann, Lee Hyori - từng là một mẫu của nhóm nhạc nữ huyền thoại K-pop là Fin.K.L, Paul McCartney - thành viên của ban nhạc nổi tiếng thế giới – The Beatles….

Theo thời gian, trào lưu ăn chay, lối sống xanh ngày càng phát triển mạnh mẽ. Nó đáp ứng được mong muốn hướng về những giá trị gần gũi với thiên nhiên, bảo vệ môi trường, bảo vệ động vật, bảo vệ sức khỏe và là một liệu pháp tình thần trong cuộc sống xô bồ nhiều áp lực và căng thẳng.         

Tin khác

Văn hoá - Xã hội
Từ 1/1/2026, tức là chỉ còn hơn 2 tháng nữa, hơn 5 triệu hộ kinh doanh sẽ chuyển sang nộp thuế theo phương thức kê khai thay cho nộp thuế khoán. Nhưng nhiều hộ kinh doanh vẫn còn tỏ ra lo lắng, bỡ ngỡ, nhất là những tiểu thương lớn tuổi, ít am hiểu công nghệ. Vậy, để chuyển đổi sang thuế kê khai, hộ kinh doanh cần làm gì? Và Nhà nước sẽ hỗ trợ những gì để chuyển đổi thành công?
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
Mới đây, đêm trao giải lộng lẫy PMUS Awards đã diễn ra tại TP. HCM, đây là giải thưởng thuộc lĩnh vực thẩm mỹ được tổ chức bởi doanh nhân, cựu người mẫu Phan Như Thảo.
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
"Về đây bốn cánh chim trời” - chương trình lần đầu tiên tôn vinh bốn nhạc sĩ lớn của nền âm nhạc Việt Nam: Văn Cao, Phạm Duy, Trịnh Công Sơn và Trần Tiến diễn ra vào tháng 12/2025 tại Hà Nội. Đây là đêm nhạc đặc biệt được nhiều khán giả chờ đợi.
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
Sau 28 năm sự nghiệp gắn bó với dòng nhạc ballad, mới đây, nữ ca sĩ Phạm Quỳnh Anh bất ngờ “lột xác” với dòng nhạc mới mẻ, hiện đại và hình ảnh đầy ấn tượng, rạng rỡ. Cô chính thức trở lại đường đua âm nhạc với dự án Xinh sao phải khóc, kết hợp cùng các nghệ sĩ Đồng Ánh Quỳnh, Hoàng Yến Chibi, BB Trần và Tuimi.
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
Nhà hát Kịch Sân khấu nhỏ cùng TheAfter ra mắt vở nhạc kịch đương đại 'Ảo quan', đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của nhà hát với dòng tác phẩm thể nghiệm giúp khán giả quan tâm hiểu sâu hơn về quá trình sáng tạo, vừa để hướng cộng đồng đến Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới, 10/10.
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
Ra mắt EP đầu tay mang tên Những đường cong thẳng hàng - dự án đánh dấu thay đổi mạnh mẽ của CeCe Trương từ hình ảnh đến âm nhạc, sau hành trình vượt qua khó khăn của giai đoạn trầm cảm, đã mang đến cho khán giả nhiều cảm xúc về sự đồng cảm, vượt lên khó khăn để trưởng thành.
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
Trong khuôn khổ dự án âm nhạc “54 dân tộc Việt Nam”, ca sĩ Phúc Anh cùng ê-kíp đến làng phong Plei Mun Mak (tỉnh Gia Lai), nơi từng được xem là vùng biệt lập của những người mắc bệnh phong để cùng ghi lại những hình ảnh đẹp của lòng nhân ái.
5 ngày
Văn hoá - Xã hội
Tiếp nối thành công của bốn phần trước, loạt phim đình đám 'Nghiệp sinh tử' trở lại với phần 5 mang tên 'Cuộc chiến hào môn' (ddạo diễn Bùi Ngọc Nam Phương), hứa hẹn sẽ đưa khán giả bước vào hành trình đầy bi kịch, nơi sóng gió gia tộc bùng nổ.
5 ngày
Văn hoá - Xã hội
Fahasa vừa đưa vào hoạt động nhà sách mới tại TTTM AEON Tân An, tỉnh Tây Ninh, được đầu tư kinh phí 5 tỷ đồng. Đây là nhà sách thứ 5 tại khu vực này, được thiết kế theo mô hình nhà sách thông minh, hiện đại và đẳng cấp.
5 ngày
Văn hoá - Xã hội
"Ảo quan" – vở nhạc kịch đương đại với cấu trúc phi tuyến tính, ngôn ngữ thể nghiệm, không đưa ra câu trả lời, mà mời khán giả bước vào hỗn loạn để tự mình tìm câu hỏi. "Ảo quan" cũng biến sân khấu thành diễn đàn để cộng đồng cùng tìm đến sự đồng cảm, sẻ chia và yêu thương.
5 ngày
Văn hoá - Xã hội
Với cung đường chạy được đầu tư bài bản, đi qua những điểm di sản, văn hóa ấn tượng của Thủ đô, giải chạy được kỳ vọng sẽ mang đến những trải nghiệm mới, kết hợp công nghệ số đột phá, biểu tượng văn hóa Việt Nam và chuẩn quốc tế.
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Bắt đầu từ 2025, người điều kiển xe máy dẫn dắt vật nuôi hoặc để chó, mèo đứng, ngồi ở phía sau xe sẽ bị phạt tiền 400.000 - 600.000 đồng. Cần thiết chở chó, mèo bằng xe máy phải đặt vật nuôi trong lồng hoặc túi chuyên dụng.
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Không đứng ngoài việc san sẻ những khó khăn của bà con, thể hiện tinh thần đoàn kết, tương thân tương ái, đồng hành cùng đồng bào khắc phục hậu quả sau bão, Hà Anh Tuấn và chương trình “Sketch A Rose” sẽ diễn ra tại Los Angeles vào ngày 18/10 đã trích số tiền 50.000 USD (hơn 1,3 tỷ VND) chia sẻ khó khăn với người dân bị ảnh hưởng bởi bão lũ.
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Biểu tượng toàn cầu, huyền thoại âm nhạc G-DRAGON vừa chính thức công bố chi tiết về chuyến lưu diễn thế giới được mong chờ bậc nhất mang tên G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch], đánh dấu màn trở lại đỉnh cao trên sân khấu quốc tế. Sự hợp tác giữa Galaxy Corporation và AEG Presents hứa hẹn mang đến một chuyến lưu diễn bùng nổ, mãn nhãn và đầy cảm xúc dành cho người hâm mộ khắp năm châu.
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (BV ĐHYD), Khoa Da liễu - Thẩm mỹ da đã tổ chức Lễ ra mắt hai công trình học thuật chuyên sâu 'Bệnh da bọng nước tự miễn' và 'Thủ thuật và Phẫu thuật trong chuyên ngành Da liễu'.
1 tuần
Xem thêm