Lê Tuấn Anh đặt mục tiêu giảm thêm cân nặng
(DNTO) - Hồng Vân đùa rằng chị phải lên kế hoạch giữ chồng sau khi ông xã giảm 42kg, lấy lại vóc dáng thon thả, trông trẻ ra. Bản thân Hồng Vân cũng mới giảm được 14kg, gọn gàng hơn trước.
Vợ chồng NSND Hồng Vân - Lê Tuấn Anh đã có hành trình giảm cân ngoạn mục khiến ai nhìn hình đều muốn hỏi tuyệt chiêu là gì.
Mới đây trên trang cá nhân, NSND Hồng Vân đăng tải bức ảnh chụp cùng ông xã Lê Tuấn Anh trên ôtô. Hồng Vân cho biết hai vợ chồng đi chơi vào ngày cuối tuần. Kèm theo ảnh vợ chồng hạnh phúc, nữ diễn viên viết: "Chồng chở đi chơi... tìm hoài cái bụng mà không thấy. Gian nan ghê luôn á, bây giờ lại phải lên kế hoạch giữ chồng rồi".
Nam nghệ sĩ giảm cân ngoạn mục giảm 42 ký
Sau khi đăng tải, dân tình không khỏi trầm trồ và xin hỏi bí quyết trước vóc dáng của tài tử Lê Tuấn Anh sau khi giảm cân thành công.
Thời gian gần đây, vợ chồng Hồng Vân - Lê Tuấn Anh thu hút sự quan tâm của công chúng khi có màn "lột xác ngoạn mục". Theo đó, Lê Tuấn Anh đã giảm cân thành công từ 126kg xuống còn 84kg.
Từ khi từ giã sự nghiệp diễn xuất, diễn viên Lê Tuấn Anh chỉ phát triển kinh doanh. Anh gần như không xuất hiện ở bất kỳ sự kiện showbiz nào, cựu diễn viên không còn chăm chút ngoại hình như trước. Lê Tuấn Anh từng miêu tả thân hình bản thân là "bụng như bầu 9 tháng, thở thôi cũng mệt". Ở mức cân nặng hơn 126kg, không chỉ ngoại hình Lê Tuấn như cộng thêm tuổi mà anh còn đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp...
Nghệ sĩ Hồng Vân cũng đã có được thân hình thon thả như xưa
Để cải thiện tình trạng sức khỏe, Lê Tuấn Anh đã thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học và chăm chỉ vận động, tập luyện thể thao nhiều hơn, với sự đồng hành của Bác sĩ Andy Hưng Huỳnh (Huỳnh Ngọc Hưng).
Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng xem việc thừa cân là bệnh lý chứ không phải chỉ là kết quả của thói quen ăn uống và thiếu thể thao. Anh cho biết người thừa cân có thể giảm từ 10 - 15% trọng lượng cơ thể sau 4 tháng, đạt được những cải thiện rõ rệt về sức khỏe.
Bên cạnh đó, sức khỏe anh tốt hơn trước, chỉ số nguy cấp về tim mạch, mỡ máu và đường huyết đều giảm mạnh. Hiện tại, Lê Tuấn Anh vẫn tập luyện đều đặn mỗi tuần, không ăn sau 18 giờ, ngủ lúc 22 giờ 30 và dậy lúc 7 giờ. Anh chưa hài lòng với mức cân nặng này, đặt mục tiêu mới là 75kg.
NSND Hồng Vân cũng có màn thay đổi ngoạn mục khi giảm thành công 14kg, nhan sắc thăng hạng. Hồng Vân cho biết chị hạn chế ăn thực phẩm gây tăng cân nhưng vẫn đảm bảo có đủ sức khỏe, không giảm cân tiêu cực. "Tôi giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không thiếu hụt dinh dưỡng. Bên cạnh đó, tôi không thể thiếu lộ trình tập luyện đều đặn và một cố vấn y tế. Lời động viên, đánh giá tích cực giúp tôi có thêm động lực để cố gắng mỗi ngày", Hồng Vân chia sẻ.
Có thể bạn quan tâm
Tin khác
