Giữ gìn sức khỏe để tết thật vui
(DNTO) - Trong khi dịch cúm mùa Đông còn chưa dứt thì tết đã đến bên hiên nhà - thời điểm dễ mắc các bệnh về tiêu hóa và tim mạch. Để giữ gìn sức khỏe đón cái tết thật vui, mọi người chú ý ăn sạch, uống sạch, tránh những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng. Đồng thời hãy bật điện thoại lên, cài đặt ID y tế để bảo vệ bản thân trong thời chuyển đổi số.
Cúm mùa Đông chưa qua…
Chiều 8/1 vừa qua, tại buổi họp báo Chính phủ thường kỳ, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho biết, bộ luôn theo dõi sát tình hình diễn biến dịch bệnh tại Trung Quốc từ ngày 23 - 29/12/2024. Ông cũng cho hay, Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống bệnh tật Trung Quốc ghi nhận virus cúm HMPV chính là tác nhân chủ yếu gây ra dịch bệnh này. Sau đó, ngày 4/1/2025, Bộ Ngoại giao Trung Quốc chính thức thông tin đây không phải là sự kiện y tế bất thường. Phía họ giải thích đây là bệnh thông thường xảy ra vào các thời điểm trong năm, vào mùa Đông số lượng sẽ tăng cao tự nhiên.
Hiện nay, nước ta cũng đang vào mùa Đông Xuân, tiết trời lại lạnh hơn thường năm, thuận lợi cho các loại virus phát triển, trong đó các virus gây viêm đường hô hấp trên. Bộ Y tế khuyên người dân bên cạnh việc thường xuyên cập nhật thông tin để tránh gây hoang mang, lo lắng, cũng không nên chủ quan lơ là, thực hiện các biện pháp phòng chống bệnh của Bộ Y tế.
Tuy nhiên, trong thực tế, thời gian gần đây, tình hình người dân nhiễm cúm mùa có xu hướng gia tăng, nhất là ở các môi trường công sở, cơ quan, trường học. Theo các chuyên gia, sự thay đổi thời tiết, ngoài cúm mùa còn dẫn đến nguy cơ nhiễm các bệnh do siêu vi, nhất là bệnh về đường hô hấp, không chỉ ở trẻ em mà cả người lớn. Quan sát xung quanh dễ nhận thấy cúm năm nay với đa số người, thời gian ủ bệnh và mắc bệnh có kéo dài hơn. Đặc biệt nhiều trường hợp ho kéo dài hàng tuần, thậm chí hàng tháng, nếu để nặng có thể dẫn đến viêm phế quản, viêm phổi.
…bệnh mùa Xuân “dọa” tới
Ngày Tết cổ truyền đã cận kề, cúm mùa đông chưa qua thì những căn bệnh có nguy cơ xảy ra trong ngày tết lại tiếp tục rình rập.
Do ăn uống quá đà, mất cân bằng dinh dưỡng nên ngày tết người dân thường dễ mắc phải các bệnh liên quan đến tiêu hóa như tiêu chảy cấp, ngộ độc thực phẩm, táo bón, dị ứng thực phẩm, ngộ độc rượu, viêm tụy cấp, tăng đường huyết đột ngột, các cơn gout cấp. Không loại trừ cảm cúm, tăng huyết áp, đột quỵ…
Trong tình hình an toàn thực phẩm chưa được kiểm soát triệt để, ngộ độc thức ăn vẫn diễn ra thường xuyên, lựa chọn thực phẩm sạch, đảm bảo nguồn gốc cần được quan tâm hàng đầu trong “Ăn tết”. Nên cố gắng ăn uống điều độ, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ăn vừa đủ no, không uống nhiều bia rượu.
Bảo vệ sức khỏe trong thời chuyển đổi số
Trong thời đại mà mỗi người đều có thể sở hữu cho mình một chiếc điện thoại thông minh, để quản lý, bảo vệ sức khỏe của mình nhất là trong các tình huống khẩn cấp, chúng ta nên cài đặt thông tin ID y tế của mình trên thiết bị thông minh này.
Từ sau đại dịch Covid-19, con người càng quý trọng sức khỏe và sinh mạng của mình và có ý thức phòng ngừa bệnh tật hơn. Chưa có thống kê chính thức nào nhưng quan sát trong đời sống, chúng ta có thể nhận ra tình hình đột quỵ xảy ra ngày càng tăng và trẻ hóa; thiên tai cũng không lường.
ID y tế giúp những người ứng cứu truy cập thông tin y tế của nạn nhân từ màn hình khóa mà không cần mật mã. ID y tế là cách nhanh nhất để người khác biết thông tin quan trọng về tình trạng sức khỏe của bạn như: nhóm máu, bệnh lý, dị ứng, và cả số điện thoại liên hệ khẩn cấp.
Bật điện thoại lên, vào phần Cài đặt sức khỏe, nhập các thông tin theo hướng dẫn: “Một động tác nhỏ, một lợi ích to” không chỉ bảo vệ bản thân mà còn dễ dàng để người khác hỗ trợ bạn khi khẩn cấp.