Thứ năm, 25/04/2024

TP HÀ NỘI _°C /_% weather

Doanh Nhân Trẻ

Doanh Nhân Trẻ

  • Click để copy

Xua tan căng thẳng, tươi tắn đón tết

Tuyết Nhi
- 11:26, 03/02/2022

(DNTO) - Deadline ngập đầu, khách hàng hối thúc, áp lực doanh số, học tập dang dở, vô vàn khoản chi tiêu cuối năm… khiến nhiều người trẻ mệt mỏi. Làm gì để xóa tan căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống, tươi tắn đón chào năm mới bình an, may mắn?

Thùy Trang (25 tuổi, quê Thái Bình) làm trợ lý marketing tại TP.HCM cho biết, cuộc sống của cô là những ngày chạy theo deadline. Vì áp lực phải thành công, cô thường xuyên căng thẳng trước khối lượng công việc cuối năm. Trang không nhớ lần cuối được thư giãn, giải tỏa căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống là khi nào.

Căng thẳng, mệt mỏi dường như đã trở thành “hội chứng” chung của mọi người vào mỗi dịp cuối năm.

Căng thẳng, mệt mỏi dường như đã trở thành “hội chứng” chung của mọi người vào mỗi dịp cuối năm.

Có 1001 lý do khiến người trẻ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi cuối năm. Ngoài áp lực “thường niên” về công việc, thu nhập, học tập, chi tiêu, đi lại… tết còn thêm nỗi lo có về quê được hay không cũng khiến nhiều người “đứng ngồi không yên”.

Phạm Long (sinh viên tại TP.HCM, quê Nam Định) cho biết trường chuyển sang học online vài tháng nay, anh bị “kẹt” lại Sài Gòn. Gần đây, khi thành phố mở cửa, anh kiếm được việc làm thêm để có chi phí về quê ăn tết nhưng lại lo lắng với quy định cách ly tại quê nhà.

Hội chứng căng thẳng cuối năm còn “dày vò”  người trẻ từ chính “cõi mạng”, khi thế giới của họ ngập tràn những emoji, câu quote thở than, từ lương bổng, thưởng tết đến những checklist cần chi tiêu dài dằng dặc trên Newfeed, Zalo, Instagram khiến người trẻ khó lòng “vui vẻ không quạu” được.

Có rất nhiều cách để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, “vực” lại sức khỏe, “xoa dịu” tinh thần dịp cuối năm: Nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, luyện tập thể thao, nghe nhạc, giải trí. Tuy nhiên, với những iGen theo hội chứng cuồng công việc thì điều này không dễ dàng.

Trà Xanh Không Độ là thức uống được yêu thích để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giải nhiệt đón Xuân.

Trà Xanh Không Độ là thức uống được yêu thích để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giải nhiệt đón Xuân.

Thùy Trang, nữ trợ lý marketing vừa họp zoom, vừa xử lý báo cáo trên laptop, vừa lướt Ipad tìm tài liệu và ghi chú nhanh vào điện thoại thông minh, trên bàn làm việc của cô không phải cà phê, trà sữa mà là chai Trà Xanh Không Độ.

Trang cho biết, áp lực công việc ở cường độ cao khiến cô phải thích ứng với xử lý đa nhiệm và tìm cách giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi ngay trong khi làm. “Tôi chọn Trà Xanh Không Độ, thức uống này được chiết xuất từ lá trà xanh giàu chất chống oxy hóa EGCG giúp tôi giải tỏa căng thẳng, tinh thần phấn chấn, giảm stress hơn”, Trang nói.

Lê Uyên, nữ sinh đến từ Lâm Đồng sớm thể hiện đặc trưng của “global citizen” khi có thể bán mọi mặt hàng trên mạng xã hội cũng nhanh chóng tìm kiếm ra cách giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trước áp lực cuối năm.

“Trà xanh là thức uống quen thuộc với tôi từ nhỏ, bây giờ công việc bận rộn tôi không tự pha trà nữa mà chọn Trà Xanh Không Độ để uống mỗi ngày. Thức uống này chiết xuất từ lá trà xanh, vừa có vị thơm ngon lại giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi đồng thời được bổ sung vitamin C giúp tôi tăng cường sức khỏe”, Lê Uyên cho biết.

Với Gen Z, không gì có thể làm khó sự năng động của họ. Để khám phá cái mới, họ thử những trào lưu đồ uống theo hot trend. Để khẳng định cái tôi với lối sống healthy, họ chọn đồ uống tốt cho sức khỏe như Trà Xanh Không Độ để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và chia sẻ món quà sức khỏe này đến mọi người, cùng hướng tới một năm mới an lành và nhiều may mắn hơn.

Trà Xanh Không Độ giúp xóa tan những căng thẳng, mệt mỏi để chào đón năm mới.

Trà Xanh Không Độ giúp xóa tan những căng thẳng, mệt mỏi để chào đón năm mới.

Tin khác

Sức khỏe - Đời sống
Tại Tọa đàm Khoa học vì cuộc sống “Liệu pháp cá thể hóa trong điều trị ung thư” trong khuôn khổ các hoạt động của Tuần lễ trao Giải thưởng VinFuture 2022, chiều 19/12, các nhà khoa học hàng đầu thế giới đã đưa ra các giải pháp mang lại hy vọng chấm dứt căn bệnh mang lại nhiều đau khổ cho con người.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới Herbalife Nutrition vừa kỷ niệm 13 năm hoạt động tại Việt Nam với mục tiêu nhất quán giúp nhiều người cải thiện thói quen về dinh dưỡng để sống khỏe mạnh hơn.
1 năm
Văn hoá - Xã hội
Liên đoàn lao động (LĐLĐ) TP. Hà Nội vừa ban hành kế hoạch số 69 nhằm kịp thời chia sẻ, hỗ trợ, động viên những người lao động đang gặp khó khăn (thiếu việc làm, mất việc, nợ lương…) trên địa bàn, bằng tiền mặt từ 500.000 - 1 triệu đồng/người, để họ có một cái Tết Quý Mão 2023 ấm áp và tươi vui.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Việt Nam hiện có trên 50.000 người nhiễm HIV mắc viêm gan C mạn tính. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ từ Quỹ toàn cầu phòng, chống HIV/AIDS trong giai đoạn 2021-2022, mới chỉ có hơn 16.000 người nhiễm HIV và người đang điều trị methadone tại 36 tỉnh/thành phố, được điều trị viêm gan virus C.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Tập sách là tài liệu không thể thiếu trong tủ sách gia đình, mang đến cho bạn đọc những thông tin quan trọng trong quá trình chăm sóc và giữ gìn “cửa ngõ” quan trọng nhất của hệ tiêu hóa.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ký quyết định gia hạn giấy đăng ký lưu hành cho 46 thuốc, nguyên liệu làm thuốc, sản xuất trong nước và nước ngoài (10 thuốc sản xuất trong nước, 36 thuốc nước ngoài). Theo quy định, số thuốc này sẽ hết hiệu lực giấy đăng ký lưu hành sau ngày 31/12/2022.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Ngày 1/12, Vinamilk đã được vinh danh ở Bảng xếp hạng “50 Công ty Kinh doanh hiệu quả nhất Việt Nam 2022” do Tạp chí Nhịp cầu đầu tư công bố trong Hội nghị đầu tư với chủ đề “Kinh tế Việt Nam - Ngôi sao sáng nhất”.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Với cân nặng lên tới hơn 110kg, chị V. từng gặp khó khăn trong việc thực hiện thiên chức làm mẹ. Nhờ giảm cân, chị đã thực hiện được niềm ao ước bấy lâu nay và hạ sinh cô công chúa nặng hơn 3kg.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, hiện đang điều trị cho một bệnh nhân nữ (56 tuổi, ở Thanh Xuân, Hà Nội), được chẩn đoán bị ngộ độc sau khi ăn nhầm bỏng ngô nghi có tẩm cần sa.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Theo TS.Hoàng Đình Cảnh, Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TW, 11 tháng qua chỉ ghi nhận 424 ca mắc sốt rét. Dự kiến hết năm nay sẽ có 42 tỉnh, thành đạt tiêu chí loại trừ bệnh. Mục tiêu đến năm 2025, không để dịch sốt rét xảy ra và có 52 tỉnh loại trừ bệnh sốt rét.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Chiều 1/12, ông Nguyễn Hồng Tâm, Phó Giám đốc điều hành Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP. HCM cho biết, Thành phố hiện đang thiếu 3 loại vaccine trong chương trình tiêm chủng mở rộng, do chưa nhận được nguồn phân bổ.
1 năm
Doanh nhân - Doanh nghiệp
P’ti Saigon vừa vinh dự được Tạp chí Harper's Bazaar trao giải thưởng danh giá The Best Restaurant of the Year (Nhà hàng tốt nhất của năm), ghi nhận những trải nghiệm ẩm thực và phong cách sống cao cấp mà nhà hàng Pháp này đã mang lại cho thực khách tại TP.HCM.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Chiều 1/12, tại họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 11, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương cho biết sẽ quan tâm, thực hiện đầy đủ các chế độ chính sách tiền lương, phụ cấp cho viên chức y tế; huy động các nguồn lực của xã hội để hỗ trợ, động viên cán bộ y tế yên tâm công tác...
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Theo BS. Trần Quang Thắng, Trưởng khoa Cấp cứu và Đột quỵ, Bệnh viện Lão khoa Trung ương, thời tiết lạnh là mối nguy hàng đầu với người cao tuổi. Nếu bỏ lỡ “thời gian vàng” cấp cứu, người bị đột quỵ có khả năng tử vong cao, nhiều bệnh nhân được cứu nhưng phải sống với di chứng nặng nề suốt đời.
1 năm
Sức khỏe - Đời sống
Bộ Y tế tin tưởng, qua những góp ý này, Dự thảo sẽ hoàn thiện và đầy đủ các nội dung quan trọng, phù hợp với phương châm: “Tăng cường quản lý để lĩnh vực khám, chữa bệnh ngày càng phát triển, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của nhân dân”.
1 năm
Xem thêm