Cuối năm, không khí trong cơ quan trở nên tấp nập khẩn trương. Nỗi lo lắng, mệt mỏi hiện rõ trên từng gương mặt. Từ các sếp cho đến nhân viên, ai cũng bị áp lực công việc những ngày nước rút cuối năm làm cho căng thẳng. Hãy tập trung hết sức vượt qua vì phía trước chúng ta là những ngày mùa xuân rực rỡ đang chào đón.

Vào những lúc cuộc sống nhiều bấp bênh, căng thẳng có thể tác động rất lớn đến cơ thể chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu về những gì giúp chúng ta hạn chế stress và cải thiện sức khỏe của mình.

Deadline ngập đầu, khách hàng hối thúc, áp lực doanh số, học tập dang dở, vô vàn khoản chi tiêu cuối năm… khiến nhiều người trẻ mệt mỏi. Làm gì để xóa tan căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống, tươi tắn đón chào năm mới bình an, may mắn?

Căng thẳng trong tình hình dịch bệnh hiện nay đã trở thành một hiện tượng xã hội. Căng thẳng xảy ra cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi. Căng thẳng đang trở thành một phần của cuộc sống. Nhưng hãy luôn cảnh giác đừng để căng thẳng dẫn bạn đến kiệt sức.

Chịu được áp lực công việc là điều kiện mà bất cứ nhà tuyển dụng nào cũng nêu ra cho các ứng cử viên và ngược lại nó cũng là cụm từ thường xuất hiện trong nội dung của các đơn xin việc.