Nhìn lại năm qua để nạp năng lượng cho năm mới

(DNTO) - Đã bắt đầu bước vào tháng cuối cùng của năm. Đây chính là thời khắc tiết trời và lòng người đều có sự thay đổi lớn. Cuối năm cũng là lúc bạn nhìn nhận lại bản thân sâu sắc hơn, hiểu rõ mình muốn gì, cần gì và sẽ định hướng cho tương lai ra sao.
Chỉ còn đúng một tháng nữa là hết năm. Nơi phương Bắc, những cơn gió đông bất chợt ùa về thêm se sắt. Ở phương Nam, những giọt nắng vàng rực rỡ chợt mong manh như những sơi tơ trời… Đất trời đã vậy, lòng người cũng không khác chi. Mỗi người một tâm trạng, một nỗi niềm riêng. Với những người ưa hoài niệm thấy lòng nhớ nhung, bâng khuâng, tiếc nuối. Với những người thực tế hơn, những ngày cuối năm chính là những ngày vô cùng bận rộn, lo toan.
Nhưng cho dù bạn là ai, làm ngành nghề gì, hay chỉ đơn giản là một người nội trợ, chắc chắn một năm qua cũng đã để lại cho bạn nhiều điều đáng ghi nhận và suy ngẫm. Đó có thể là những ngày tháng đầy tươi đẹp, huy hoàng. Đó cũng có thể là thời gian để lại ê chề nỗi đau thất bại…

Những ngày cuối năm chính là thời khắc chúng ta “Nhìn lại một năm đã qua” xem mình "được - mất" những gì. Ảnh: Internet
Gần đây, khi công việc trở thành một phần cốt lõi của cuộc sống con người trong thời đại mới, người ta dần dần rời bỏ thói quen sống với những hoài niệm cũ kỹ. Đặc biệt là các bạn trẻ. Những ngày cuối năm chính là thời khắc họ “Nhìn lại một năm đã qua” xem mình "được - mất" những gì, điều gì đã làm được, điều gì chưa kịp thực hiện. Từ đó đưa ra dự báo hoặc giải pháp trong năm tới với hy vọng năm mới sẽ làm tốt hơn năm cũ. Nó khiến cho “Nhìn lại một năm đã qua” trở thành một xu hướng nổi bật của giới trẻ hiện đại trên Internet trong thời gian qua.
Với cá nhân, để “Nhìn lại một năm đã qua”, mỗi người sẽ có cách của mình: Có người tự chiêm nghiệm, thấu cảm. Có người chia sẻ với bạn bè, gia đình. Có người công khai review trên các ứng dụng nền tảng mạng xã hội… Sự soi chiếu lại bản thân, giúp mỗi cá nhân thấu hiểu chính mình thông qua nhận thức một cách rõ ràng nhất điểm mạnh, điểm yếu của bản thân - tác động tích cực này đã được chứng minh bởi nhóm nhà nghiên cứu của Noah Dinhson đến từ trường Đại học Swinburne Technology.
Với các công ty, doanh nghiệp, cơ quan, đơn vị…“Lễ tổng kết cuối năm”, một hình thức nhìn lại một năm đã qua, ngày càng được chú trọng như một sự kiện đặc biệt. Đây là thời điểm thích hợp để đơn vị tổng kết lại quá trình hoạt động cũng như thành tựu đạt được lẫn hạn chế cần khắc phục trong năm vừa qua. Đồng thời động viên, khen thưởng những gương mặt xuất sắc có công đóng góp cho sự phát triển của đơn vị trong năm qua.
Thay vì ngồi nghe các báo cáo tổng kết nặng tính chuyên môn, lễ tổng kết cuối năm ngày nay thường được lồng ghép trong nhiều hoạt động phong phú như Gala dinner, Teambuilding, Year end Part. Qua đó, tăng cường tình đoàn kết giữa ban lãnh đạo và nhân viên, giữa các đồng nghiệp với nhau, tạo môi trường làm việc cởi mở, thân thiện, nâng cao kỹ năng làm việc nhóm (teamwork skills) là kỹ năng làm việc đáp ứng xu hướng của thời đại mới.

Một năm trôi qua để lại cho bạn nhiều điều đáng ghi nhận và suy ngẫm. Ảnh: Internet
Một năm nữa sắp bị thời gian múc cạn, bạn đã sẵn sàng tâm thế chậm lại một nhịp để nhìn lại công việc lẫn đời sống tình cảm, tâm lý của bản thâm mình đã diễn ra như thế nào trong một năm qua chưa?
Khi bạn nhìn lại các thành tựu của năm cũ, sự kiện thành công sẽ mang đến cho bạn cảm giác hạnh phúc, như thể bạn được nạp một nguồn dopamine dồi dào. Kể cả nếu có thất bại, bạn cũng sẽ rút ra được cái cách bạn chiến thắng nghịch cảnh cùng những bài học giá trị. Nó giúp bạn nhìn nhận lại bản thân sâu sắc hơn, hiểu rõ mình muốn gì, cần gì và sẽ làm gì trong năm tới.