Thứ bảy, 23/11/2024
Doanh Nhân Trẻ

Doanh Nhân Trẻ

  • Click để copy

Bạn trẻ tích cực, nỗ lực trau dồi bản thân cùng Sài Gòn hồi phục sau đại dịch Covid-19

Kim Thanh
- 14:32, 24/10/2021

(DNTO) - Qua gần một tháng nới lỏng giãn cách (từ 1/10), các hoạt động tại TP.HCM từng bước trở lại cuộc sống bình thường, phóng viên Doanh Nhân Trẻ Việt Nam đã thực hiện cuộc trao đổi nhỏ với một số bạn trẻ về cảm xúc trong và sau giãn cách, cũng như những điều tích cực của bản thân.

Những cảm xúc chẳng thể nào quên

Với tất cả chúng ta, đợt giãn cách toàn thành phố vừa qua là một thời điểm lịch sử, cuộc sống của mỗi người diễn ra trong bốn bức tường, hoạt động như lặp đi lặp lại trong một không gian nhỏ hẹp. Sau giãn cách, dù trạng thái tâm lý của nhiều người rất vui vẻ, hân hoan và hạnh phúc nhưng ký ức trước đó rất khó quên.

Tô Hồng Vân (tác giả sách thiếu nhi) cùng các con của mình có một trải nghiệm khó quên trong suốt thời gian giãn cách xã hội. Ảnh: NVCC

Tô Hồng Vân (tác giả sách thiếu nhi) cùng các con của mình có một trải nghiệm khó quên trong suốt thời gian giãn cách xã hội. Ảnh: NVCC

Bạn Nguyễn Tuấn (Marketing Manager) chia sẻ: “Thời gian lockdown cho mình một trải nghiệm kinh khủng. Lần đầu tiên ở trong căn nhà với bốn bức tường, mình không thể bước ra ngoài, cảm giác bí bách, bức xúc; mọi cảm giác tiêu cực đều hiển hiện. Khi bước ra ngoài thì lại sợ, lớn nhất là sợ nhiễm bệnh vì mình chưa tiêm mũi vaccine nào”.

Cũng có chút cảm xúc tiêu cực trong thời gian đầu giãn cách, chị Vũ Nguyễn Phương Thùy (nhân viên một công ty du lịch) cho biết: “Mình làm về du lịch. Lúc đầu ở nhà thì cảm thấy vui và hạnh phúc vì có nhiều thời gian hơn để chăm sóc nhà cửa, nghỉ ngơi, làm những việc mình thích.

Nhưng khi thời gian đó kéo dài quá lâu thì từ vui và tận hưởng chuyển sang cảm giác sốt ruột, lo lắng và có chút  trầm cảm vì nhiều công việc, dự định của mình không có cơ hội thực hiện như lúc trước. Những vấn đề tiêu cực của dịch bệnh khiến mình cảm thấy buồn, rất bức bối”.

Còn chị Tô Hồng Vân (tác giả sách thiếu nhi) nhớ lại: “Thời gian giãn cách vừa rồi quả là một sự kiện lịch sử. Trải nghiệm lớn nhất của mình có lẽ là cùng con cảm nhận sự trống vắng khi nhìn đường phố không một bóng người - một cảm giác mình không bao giờ quên”.

“Thú thật, tôi mong chờ từng ngày, từng giờ TP.HCM trở lại cuộc sống bình thường, để tôi được ăn tô phở ở một quán quen mà mình hay ăn; ăn một ổ bánh mì nóng hay uống một ly cà phê ngon ở một quán nào đó mà lâu nay tôi vẫn hay uống” – tâm sự của Nguyễn Đức Mạnh (phóng viên truyền hình).

Bạn Vũ Nguyễn Phương Thùy (nhân viên bán tour du lịch) tự học vẽ trong thời gian giãn cách xã hội vì dịch Covid-19. Ảnh: NVCC

Bạn Vũ Nguyễn Phương Thùy (nhân viên bán tour du lịch) tự học vẽ trong thời gian giãn cách xã hội vì dịch Covid-19. Ảnh: NVCC

Nếu để cảm xúc tiêu cực giữa một đại dịch đầy ảm đạm nhấn chìm bạn, có thể khiến cuộc sống ngày càng trở nên bế tắc hơn. Nhiều người đã tự tìm đến tâm lý tích cực, một trạng thái đối lập hoàn toàn với hoàn cảnh hiện tại.

Suy nghĩ tích cực, học thêm điều hay để nhanh chóng hòa nhập "bình thường mới"

Tâm lý học tích cực là một ý tưởng khoa học rất non trẻ ra đời trong vòng 20 năm trở lại đây, nghiên cứu dựa trên những điểm mạnh cá nhân và những phẩm chất để con người có thể vượt lên nghịch cảnh. Đại dịch Covid-19 không chỉ là phép thử đối với các nền kinh tế, mà còn đặt ra nhiều vấn đề về tâm lý con người. Nghe có vẻ ngược đời, nhưng rõ ràng, việc giữ vững tinh thần lạc quan và nỗ lực phát triển bản thân ngay trong thời gian giãn cách vì đại dịch Covid-19 trở thành chìa khóa giúp nhiều bạn trẻ tại TP.HCM gặt hái thêm kinh nghiệm sống, sẵn sàng quay lại cuộc sống bình thường.

Theo bạn Nguyễn Ý Lan (kinh doanh tự do): “Trong thời gian lockdown, mình duy trì được lối sống xanh, thay vì ngày xưa sống nhanh, chạy theo công việc, hàng ngày bù đầu bù cổ, không có thời gian cho bản thân, bây giờ mình sống chậm lại một xíu, coi đó là thời gian tận hưởng cuộc sống. Mình tập thiền, yoga và ăn chay suốt thời gian giãn cách; gần như thay đổi luôn chế độ ăn uống”.

Đối với Vblogger Hoàng Dũng: “Thời gian lockdown cho nhiều trải nghiệm. Đây là dịp để suy nghĩ lại về tất cả dự án trong thời gian vừa qua; suy nghĩ về chiến lược mới để hết dịch đặt mục tiêu thực hiện, và là thời gian vàng để học thêm kỹ năng còn thiếu như học vẽ, học những phần mềm mới bổ trợ cho công việc, phát triển nhiều thứ trên các nền tảng xã hội. Đây là thách thức nhưng cũng là cơ hội của bản thân”.

Cùng suy nghĩ tích cực đó, bạn Nguyễn Đức Mạnh (một phóng viên-biên tập viên báo chí) cho biết: “Gần 5 tháng TP.HCM thực hiện phong tỏa, giãn cách xã hội là khoảng thời gian ý nghĩa, chúng ta cùng với thành phố phòng, chống dịch bệnh. Mỗi người có cơ hội để nhìn lại bản thân; dành thời gian chăm sóc gia đình, lo cho những đứa con; trân trọng hơn những mối quan hệ, những tình cảm mà chúng ta đang có. Chúng ta hiểu hơn về ý nghĩa, giá trị của việc luyện tập sức khỏe mỗi ngày”.

“Trong thời gian này bắt buộc mình sống chậm lại, suy nghĩ về quá trình đã làm được và chưa được trong quá khứ và ở hiện tại; cần làm gì cho giai đoạn tiếp theo khi dịch bệnh qua đi” – bạn Nguyễn Tuấn cho biết.

Bỏng ngô Mario Hoàng Dũng (Vblogger Du lịch) dành nhiều thời gian trong đợt giãn cách để học vẽ và trau dồi kỹ năng bổ trợ cho nghề. Ảnh: NVCC

Bỏng ngô Mario Hoàng Dũng (Vblogger Du lịch) dành nhiều thời gian trong đợt giãn cách để học vẽ và trau dồi kỹ năng bổ trợ cho nghề. Ảnh: NVCC

Theo tiến sĩ Martin Seligman, giáo sư tâm lý học tại Trường Đại học Pennsylvania và là Giám đốc của Trung tâm Tâm lý Tích cực Penn, người sáng lập ra Tâm lý học tích cực, đã xuất bản hơn 350 ấn phẩm học thuật, 30 cuốn sách, cựu Chủ tịch của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (1998): “Phải phân biệt rõ ràng về các loại hạnh phúc khác nhau. Sự khác biệt giữa tươi cười, vui vẻ, hạnh phúc, được gọi là tình cảm tích cực và lạc quan hướng về tương lai, không phải là cảm giác, mà là nhận thức về tương lai. Đó là về hy vọng”.

Nguyễn Thị Ý Lan (kinh doanh tự do) nói về cảm xúc sau giãn cách: “Mình cảm giác năng lượng tích cực đang tràn ngập ở khắp mọi nơi

Nguyễn Thị Ý Lan (kinh doanh tự do) nói về cảm xúc sau giãn cách: “Mình cảm giác năng lượng tích cực đang tràn ngập ở khắp mọi nơi". Ảnh: NVCC

Không gì khác hơn là tâm lý tích cực trước đại dịch Covid-19 đã khiến nhiều người hy vọng về sự bình yên, sức khỏe và tình cảm trân quý cuộc sống. Tác giả sách thiếu nhi Tô Hồng Vân cho biết: “Trở lại cuộc sống bình thường sau giãn cách, cảm xúc lớn nhất có lẽ là hy vọng, rất mong TP.HCM lấy lại sức sống vốn có và mình nghĩ hầu hết mọi người cũng chia sẻ cảm xúc này. Mình cảm thấy rất ấm áp khi bạn bè, đối tác gặp nhau đều hỏi “đã tiêm vaccine chưa?”, cảm nhận rất rõ ràng sự chung sức chung lòng bảo vệ thành phố khỏi dịch bệnh”.  

Bạn Nguyễn Ý Lan nói về cảm xúc sau giãn cách: “Mình cảm giác năng lượng tích cực đang tràn ngập khắp nơi. Khi ra đường, trông mọi người vui vẻ. Siêu thị, cửa hàng tiện lợi có người ra vào đông vui hơn. Khi dậy sớm buổi sáng, mình nghe được những âm thanh mà trong thời gian giãn cách không nghe được là tiếng xe cộ, tiếng người qua lại đông vui, nhộn nhịp”.

Còn bạn Nguyễn Tuấn thì: “Cảm xúc khi trở lại cuộc sống bình thường đó là sự háo hức. Lần đầu sau giãn cách, khi lái xe, nhìn thấy phố phường nhộn nhịp, xe cộ chạy qua chạy lại, mình nghĩ là Sài Gòn sẽ sớm hồi phục”.

Nguyễn Tuấn (Marketing Manager):

Nguyễn Tuấn (Marketing Manager): "Cảm xúc khi trở lại cuộc sống bình thường đó là sự háo hức". Ảnh: NVCC

Nói về những dự định sau giãn cách, nhiều bạn kịp trang bị thêm cho mình kiến thức và kỹ năng để sẵn sàng một hành trình mới. Bạn Phương Thùy cho biết: “Giờ là lúc bắt đầu công việc và cảm thấy quý trọng hơn công việc mình đang có. Tạo cho mình công việc mới; một startup riêng mình sẽ ra đời, đó như một workshop nho nhỏ, mời bạn bè cùng sở thích đam mê làm đồ handmade hay vẽ tranh, có không gian để trải nghiệm. Sau đợt dịch, mình thấy vui hơn, hạnh phúc hơn và mong là kế hoạch này sẽ được thực hiện lâu dài”.

Tác giả Tô Hồng Vân chia sẻ: “Các ý tưởng và kế hoạch công việc bắt đầu được thai nghén dựa trên việc tìm hiểu thêm các nền tảng công nghệ. Ví dụ bản thân mình tham gia khóa học podcast, tự mày mò kỹ thuật và tìm hiểu thêm thiết bị thu âm, những điều bình thường hay dựa vào ekip chuyên nghiệp sẵn có, dù có thể bắt tay vào thực hiện thì nay với việc trang bị những kiến thức, kỹ năng mới đã thúc đẩy mình năng động hơn, tự lập hơn nữa”.

Cũng tranh thủ giãn cách để học hỏi, nay Vlogger Hoàng Dũng sẵn sàng đi nhiều nơi, thực hiện các sản phẩm du lịch chất lượng hơn và tích lũy nhiều tư liệu hơn cho hành trình sáng tạo mới.

Dường như tất cả chúng ta đều tự rút ra cho bản thân một số bài học trong suốt thời gian giãn cách xã hội vì Covid-19, nhìn nhận mọi vấn đề một cách rõ ràng hơn, trọng tâm và hiểu rõ bản thân mình hơn.

Đặc biệt, nhiều bạn đồng quan điểm với bạn Nguyễn Đức Mạnh: “Sức khỏe là thứ đặt lên trên hết”. Tâm lý tích cực là một phần tất yếu trong cuộc chiến chống đại dịch Covid-19 và giờ đây sẽ là tấm vé cho cuộc hành trình mới hậu Covid-19.

Tin khác

Văn hoá - Xã hội
Chào mừng năm mới 2025 với nhiều sự kiện ghi dấu ấn những ngày lễ lớn, trong đó kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước,(30/4/1975 - 30/4/2025), các đơn vị sản xuất lịch bloc dành nhiều nội dung ca ngợi vẻ đẹp quê hương đất nước, cùng nhiều thành tựu đáng tự hào của dân tộc.
1 ngày
Văn hoá - Xã hội
Không chỉ mong muốn quảng bá chất lượng âm nhạc Việt, chương trình muốn mang nghệ sĩ Việt đến các sân khấu tại nước ngoài vừa để gặp gỡ các khán giả Việt xa xứ, vừa là cơ hội chinh phục khán giả quốc tế.
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
Master of Master (Người dẫn đường) - chương trình talkshow quy tụ dàn khách mời là những master hàng đầu trong nhiều lĩnh vực, mang đến những câu chuyện đầy cảm xúc và góc nhìn sâu sắc để truyền cảm hứng mạnh mẽ cho thế hệ mới.
3 ngày
Văn hoá - Xã hội
Hoa hậu Quốc Tế 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy trở về Việt Nam. Cô được khán giả chào đón khi xuất hiện trên các tuyến đường trung tâm thành phố.
4 ngày
Văn hoá - Xã hội
Lễ trao danh hiệu nhà giáo nhân dân, nhà giáo ưu tú, nhà giáo tiêu biểu diễn ra vào ngày 17/11 tại Hà Nội và Lễ trao giải Trần Đại Nghĩa lần 2 năm 2024 sẽ được tổ chức vào ngày 19/11 tại TP.HCM, là các hoạt động có ý nghĩa chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam năm nay. Cho thấy, dù ở bất kỳ thời đại nào người thầy cũng được xã hội trân trọng tôn vinh.
4 ngày
Văn hoá - Xã hội
Á hậu Bùi Khánh Linh đã có mặt tại Sân bay Tân Sơn Nhất để lên đường đến Sharm Al Sheik, Ai Cập dự thi Miss Intercontinental - Hoa hậu Liên lục địa 2024.
4 ngày
Văn hoá - Xã hội
Trưa 17/11, giải chạy Marathon Quốc tế Strong Vietnam diễn ra tại Vũng Tàu. Sự kiện quy tụ 60 Nam vương khắp thế giới, các hoa, á hậu và những vận động viên với câu chuyện truyền cảm hứng, cùng nhau chinh phục thử thách và lan tỏa tinh thần thể thao mạnh mẽ.
5 ngày
Văn hoá - Xã hội
Giọng ca Thà rằng như thế cho biết, với sản phẩm mới Chia mình ra làm hai, anh cùng Sara Lưu đã có sự kết hợp ăn ý dù lần đầu tiên làm việc cùng nhau. Cùng với phần hỗ trợ của nhạc sĩ Dương Khắc Linh, MV mới ngay lập tức nhận được sự chú ý của đông đảo công chúng.
5 ngày
Văn hoá - Xã hội
Sau khi đăng quang Miss International 2024, Hoa hậu Thanh Thủy đã cùng các Á hậu quốc tế ghé thăm trụ sở UNICEF tại Nhật Bản và tham gia vào nhiều hoạt động khác.
6 ngày
Văn hoá - Xã hội
Đánh dấu hành trình khởi đầu tôn vinh tài năng Việt, đơn vị +84 Entertainment đã có buổi ra mắt hai ca sĩ độc quyền: Cheng và Han Sara nhận được sự ủng hộ của rất đông các nghệ sĩ nổi tiếng Phạm Quỳnh Anh, Thảo Trang, Đinh Tiến Đạt, Minh Hằng, Gil Lê - Xoài Non, Phương Vy, Cường Seven, Vũ Ngọc Anh...
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Lê Linh được biết đến không chỉ là nữ doanh nhân thành công trong kinh doanh, mà cô còn thường xuyên tham gia tài trợ và đầu tư vào các chương trình giải trí. Gần đây nhất, bộ phim điện ảnh 'Cô dâu hào môn' đó Công ty Muse Films sản xuất có sự đồng hành của Lê Linh cùng SK Pictures ở vai trò đơn vị đồng sản xuất.
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Chương trình nghệ thuật Quê hương biển gọi lần thứ 6 vừa công bố dàn nghệ sĩ tham gia chương trình: Cẩm Vân - Khắc Triệu, Ngọc Sơn, Quang Dũng, Phương Thanh, Nguyên Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Cece Trương,...cùng nhiều diễn viên điện ảnh và phần biểu diễn thời trang của NTK Việt Hùng.
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Fashion show “Cội nguồn tinh hoa hội tụ” được tổ chức nhân dịp kỉ niệm 75 năm thành lập trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp, diễn ra tại Bảo tàng Hà Nội vào tối 12/11. Đây là dịp để các thế hệ gặp gỡ, kết nối, chia sẻ và tiếp tục phát triển giá trị thẩm mỹ trong thời trang Việt Nam.
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Nhấm nháp chút rượu, bia là một nét đẹp trong văn hóa ẩm thực nhưng là khi nó được sử dụng có chừng mực. Buồn thay, ngày nay, nét đẹp văn hóa của rượu đã bị biến tướng. Nhiều vụ tai nạn, vụ án xảy ra mà nguyên nhân là do rượu. Thậm chí, kẻ mất mạng, người đi tù trong khi tuổi đời còn rất trẻ. 
1 tuần
Văn hoá - Xã hội
Sau 2 năm ở ẩn, ca sĩ Trúc Nhân tung ra sản phẩm mới với tên gọi 'Không ra gì' bùng nổ với phần đầu tư hình ảnh và âm nhạc đúng chất giải trí, nhưng ẩn chứa nhiều thông điệp thú vị về đời sống.
1 tuần
Xem thêm