Theo thông tin từ Trường THPT Marie Curie, TP.HCM, Chủ tịch nước vừa có quyết định tặng thưởng Huân chương Lao động cho một số cá nhân là huấn luyện viên, vận động viên đội tuyển quốc gia có thành tích xuất sắc trong thi đấu thể thao quốc tế.

Trong danh sách này, em Vũ Hồng Ngọc, học sinh lớp 12A13 Trường THPT Marie Curie (TP.HCM), được tặng Huân chương Lao động hạng Nhất theo Quyết định số 1827 ngày 26/10.

Hồng Ngọc được ghi nhận với thành tích giành 2 huy chương vàng tại Giải vô địch Thể dục Aerobic châu Á năm 2026 (Aerobic Gymnastics Asian Championships) và 2 huy chương vàng tại Giải vô địch trẻ Thể dục Aerobic quốc gia năm 2026.

Để có được những thành tích hôm nay, Hồng Ngọc đã có hơn 10 năm gắn bó với bộ môn Aerobic. Em bắt đầu làm quen với môn thể thao này từ năm 7 tuổi, khi trường tiểu học có lớp năng khiếu. Từ những buổi tập đầu tiên, niềm yêu thích dần hình thành, đưa Ngọc đến với hành trình tập luyện và thi đấu chuyên nghiệp.

Ngọc chia sẻ, với một đứa trẻ mới 7 tuổi, việc làm quen với Aerobic không phải điều dễ dàng. Đây là bộ môn đòi hỏi nền tảng thể lực, sức mạnh, độ dẻo dai và khả năng phối hợp vận động. Những động tác bật nhảy, xoạc chân, chống tay, giữ thăng bằng hay uốn người đều có thể trở thành thử thách đối với trẻ nhỏ khi cơ thể chưa quen với cường độ vận động.

Không chỉ cần sức bền, bộ môn còn đòi hỏi sự chính xác trong từng động tác, khả năng bắt nhịp âm nhạc, ghi nhớ và phối hợp nhiều động tác liên tục.

Để thực hiện thuần thục một kỹ thuật, người tập phải kiên trì lặp đi lặp lại nhiều lần, sửa từng tư thế, từng nhịp chuyển động. Bên cạnh đó, việc vượt qua tâm lý sợ ngã, sợ đau khi thực hiện những động tác khó cũng cần thời gian, sự hướng dẫn của huấn luyện viên và động viên từ gia đình.

Hơn 10 năm gắn bó, Ngọc dần thích nghi với cường độ tập luyện và trưởng thành qua từng giải đấu. Em là thành viên đội tuyển Aerobic quốc gia lứa tuổi 15-17, đang tập huấn để chuẩn bị tham gia giải vô địch quốc gia.

Bên cạnh áp lực thi đấu của một vận động viên quốc gia, Hồng Ngọc còn phải hoàn thành chương trình lớp 12 và chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Lịch học văn hóa cùng thời gian tập luyện dày đặc đặt ra không ít thách thức. Tuy nhiên, thay vì để hai nhiệm vụ ảnh hưởng lẫn nhau, nữ sinh lựa chọn cách quản lý thời gian khoa học và duy trì tính kỷ luật.

Ngọc bật mí phương pháp "tập trung tuyệt đối" ở từng thời điểm: khi ở trên lớp, Ngọc tập trung nghe giảng và hoàn thành toàn bộ bài tập ngay tại chỗ để nắm chắc kiến thức. Bước vào phòng tập, em gạt bỏ mọi lo âu để dồn toàn bộ tâm trí vào việc hoàn thiện từng động tác kỹ thuật.

Với Ngọc, chỉ cần có sự sắp xếp thời gian hợp lý cùng tinh thần trách nhiệm, việc cân bằng giữa học văn hóa và thể thao hoàn toàn nằm trong tầm tay.

Nỗ lực cho bản thân, cô học sinh lớp 12 còn đóng vai trò như một người chị, một "đại sứ" truyền cảm hứng cho các thế hệ đàn em tại CLB. Mỗi khi nhìn các VĐV nhỏ tuổi hơn bước vào sàn tập, Ngọc lại thấy hình ảnh của chính mình những ngày đầu. Cô chủ động chia sẻ kinh nghiệm, tận tình hướng dẫn từng kỹ thuật khó giúp các em tự tin hơn trên con đường thi đấu.

Là học sinh cuối cấp, Ngọc dự định đăng ký vào Trường Đại học Sư phạm TP.HCM, chuyên ngành Giáo dục thể chất để vừa có thể tiếp tục theo đuổi đam mê vừa có thể trở thành giáo viên trong tương lai.

Hồng Ngọc bày tỏ mong muốn tiếp tục nỗ lực để hoàn thành tốt cả việc học lẫn thi đấu, đồng thời có thêm cơ hội đại diện Việt Nam tranh tài trên các đấu trường quốc tế, mang lại niềm tự hào cho gia đình, thầy cô và Tổ quốc.