Thứ sáu, 19/04/2024

TP HÀ NỘI _°C /_% weather

Doanh Nhân Trẻ

Doanh Nhân Trẻ

Quá gầy hay quá béo đều là nỗi phiền muộn không chỉ của chị em phụ nữ mà cả các đấng mày râu. Làm gì để có một thân hình cân đối, nhưng vẫn khỏe mạnh là niềm ao ước của bất cứ người nào, điều đó phụ thuộc rất nhiều vào một chế độ ăn uống, luyện tập và vận động khoa học.
Theo các chuyên gia, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ cung cấp cho cơ thể đủ chất, giúp chúng ta có sức khoẻ tốt, cân nặng, chiều cao hợp lý. Từ đó, tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, thừa cân, béo phì đang là một trong những gánh nặng dinh dưỡng mà người Việt phải đối mặt.
Cơ thể chúng ta cần chất béo để khỏe mạnh. Nhưng loại chất béo nào nên đưa vào chế độ ăn uống và điều quan trọng là bạn phải biết nên ăn bao nhiêu chất béo để có được sức khỏe tối ưu. Theo các chuyên gia, sau đây là những gì bạn cần biết về chất béo lành mạnh và bổ sung đúng cách.
Lão hoá là điều không thể tránh khỏi của con người, theo thời gian, càng lớn tuổi chức năng của các cơ quan yếu dần, da nhăn nheo, hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hô hấp đều suy giảm…
Bệnh xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp và chia làm 2 nhóm chính: Viêm xương khớp do thoái hóa, và viêm xương khớp do viêm.
Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về chế độ ăn kiêng hỗ trợ kiểm soát cân nặng hoặc có nên tăng thêm việc tiêu thụ một nhóm thực phẩm cụ thể nào đó hay không, thì giải pháp tìm kiếm đơn giản trực tuyến sẽ trả lời những câu hỏi này.
Sức đề kháng giúp cơ thể chúng ta chống lại virus một cách hiệu quả nhất. Nhưng làm thế nào để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì không đơn giản. Nhưng chúng ta biết có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng cho cơ thể và sức đề kháng của cơ thể.
Với việc ghi nhận gần 50 người mắc Covid-19 trong tuần qua, Hà Nội dự kiến siết chặt các hoạt động, kinh doanh, dịch vụ xã hội từ chiều 12/7.
Bữa ăn có vai trò vô cùng quan trọng và cần được đảm bảo cả về số lượng và chất lượng. Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng Herbalife sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc bản thân.